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    爱眼课堂丨五一小长假,护眼不能忘
    作者:管理中心  来源: 发布日期:2019-4-27 点击次数:157


    终于迎来五一小长假了,想必大家早已安排好行程了,外出旅游、回家探亲、宅居煲剧……


    不过,濮阳市眼科医院(市二院)想要提醒大家,在愉快地享受五一假期的时候,不要忘记护眼,一旦疏忽很容易引发眼部疾病,危害眼睛的健康。

    1

    高度近视者坐过山车,小心视网膜脱离

    不少人会趁着五一假期,好好地到游乐场里“疯”一把,坐一坐惊险的过山车,释放积攒已久的压抑。值得注意的是,如果你是高度近视者,那么最好不要玩过山车这样的惊险刺激的游乐项目。因为过山车冲击力强烈,容易使得眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大,造成视网膜脱离。

    2

    过敏体质人群,少接触花草

    放假了,和朋友相约去赏花!春季里百花争艳,各种花卉次第开放,植物的生长也很旺盛,这里要提示出游的朋友特别提醒有过敏体质的人,注意和鲜花保持距离,因为鲜花会使您的眼睛又红又痒,可能还会不停的流眼泪。濮阳市眼科医院(市二院)医生介绍,空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多,环境中过敏原导致过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎的复发,引起春季卡他性结膜炎。严重的甚至还会出现严重皮肤粗糙潮红,瘙痒脱屑等症状。

    3

    驾车出游,请戴太阳镜

    每逢节假日,小型客车都可享受高速公路免费通行的优惠,极大地降低了旅游成本,同时曾添了旅游的便捷性,因此,越来越多的人选择自驾出游。如果选择在五一节自驾出游,这时气温已经逐渐升高,阳光中的紫外线也非常强,濮阳市眼科医院(市二院)医生建议:自驾游的朋友戴太阳眼镜或者偏光镜,阻止过强的紫外线进入眼睛。这样,不仅可以缓解眼睛疲劳,还可为行车安全带来保障。

    4

    回家探亲,别在车上玩手机

    五一假期有三天,很多在大城市打拼的年轻人都会趁此假期回家见父母,尝尝家里的饭菜。由于路途遥远,不少人在车上为了打发无聊的时间,会拿出手机玩游戏、刷微博、逛朋友圈。其实,行进中的车厢是晃动的,长久玩手机,除了会引发眩晕、恶心和呕吐症状,还会给眼睛带来很大压力,易造成眼干、眼涩、结膜炎加重等。


    5

    宅居在家里,少用电子产品煲剧

    五一放个假,终于有时间好好宅一宅了。不少朋友备齐宅居的“粮食”,窝在家里三天不出门,只干一件事——追剧。早上醒来窝在被窝里用手机追剧;中午肚子饿了,边吃泡面边打开电视机观剧;晚上睡觉前躺在椅子上用Ipad追剧……如此疯狂追剧,可要小心哦!过度使用电子产品会伤害眼睛,容易导致青光眼、近视、干眼症等眼病,严重者还会引起眼睛失明。


    濮阳市眼科医院(市二院)提醒您:使用电子产品要控制时间,看电视或者看电脑的时间不宜太长,最好能够每隔1小时就休息10分钟。

    来源 | 信息宣传科

    编辑 审核 | 刘欣



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